趣味じゃないけど「病気や生活のはなし」でございます
病気や生活のはなし うつ病になった時はリハビリに「プラモデル」を作ってみるのもいいかも。 タミヤ製”チーム スズキ エクスター GSX-RR ’20″を作ってみた
筆者がうつ病で動けなくなってから少し回復してきた時に、プラモデルを作っていました。
理由は、「少しでいいから達成感を得たかった」からです。
うつ病の回復期はゆっくり休むことですが、少し余裕が出てきたら好きなクルマやバイク、飛行機等のプラモデルをつくることで集中力が養われ達成感を得ることが出来るのでオススメです。
病気や生活のはなし 【ジム初心者向け】神奈川県のジムに通うなら、「ココカラ」を勧めたい-うつ病治療中の筆者がメリットとデメリット含め紹介
正月太りが戻らない、でも寒いから外で運動したくないなぁ･･･通ってみたいが敷居が高そうで一歩が出ない、続けられなそう･･･行っても周りの目も何か気になるし･･･
そういう方にこそ是非、「ココカラ」を勧めたいです！